Mát xa vip với đá

Mát xa có lẽ đã không còn là một hình thức xa lạ với tất cả mọi người. Nó giúp cho con người có thể tăng cường sức khỏe, thể lực, tái cân bằng lại cơ thể để có đủ năng lượng và sức sống cho những công việc căng thẳng, mệt mỏi. Có rất nhiều các phương pháp mát xa khác nhau mà khách hàng có thể lựa chọn song trong đó có một phương pháp mat sa vip mà có thể ngày nay khá nhiều người thích bởi tác dụng tốt của nó đó là mát xa bằng đá.

* Thực hiện massage bằng đá như thế nào?

Đây là một phương pháp mát xa chúng ta học được ở phương tây. Cách tiến hành của chúng là sử dụng những viên đá với những kích thước khác nhau đặt lên cơ thể, qua đó tác dụng vào sâu bên trong cơ thể. Cụ thể đó là, những viên đá này sẽ là những viên đá nóng hoặc lạnh tùy theo ý thích của khách hàng mà nhân viên sẽ lựa chọn, nhưng thông thường khá nhiều người chọn đá nóng hơn là đá lạnh, đặt lên những vị trí nhất định trên cơ thể. Những viên đá này tác động tới sâu bên trong cơ thể ở dưới dạng sóng bởi sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, qua đó sẽ tác động tới các cơ bên trong, cũng như các huyệt đạo của cơ thể.

Tuy nhiên không phải viên đá nào cũng có thể trở thành vật liệu được dùng để mát xa. Những viên đá này cũng phải được chọn lọc rất kỹ, chúng có kích thước khác nhau, nếu bạn để ý nó chính là những viên đá đen đen hình tròn được đặt lên lưng người điều trị bạn hay thấy trong các bộ phim ở nước ngoài. Chất lượng của viên đá quyết định chủ yếu tới hiệu quả của liệu pháp mát xa. Với những dịch vụ mat xa vip thì những viên đá được chọn lọc với những chất lượng rất cao.

* Tác dụng của massage bằng đá

Phương pháp mát xa bằng đá, với sự kết hợp tổng hòa của nhiệt độ các viên đá truyền dẫn vào cơ thể con người cùng với bàn tan xoa bóp của nhân viên mát xa sẽ khiến cho cơ thể bạn hoàn toàn có thể xua tan đi những cơn đau nhức, khó chịu, mỏi cơ. Nó tác động tới các huyệt đạo của bạn làm điều hòa khí huyết, giúp bạn trở nên thật sự thoải mái, tâm hồn bạn với phương pháp này cũng vì thế mà luôn thư thái, cơ thể thả lỏng, con người như được tái cân bằng với tràn đầy năng lượng mới.

Phương pháp mát xa bằng đá này ở trên thế giới rất hay được áp dụng, nó ra đời cũng đã khá lâu và ở nước ta một số dịch vụ mat sa vip cũng áp dụng cách thức này, bằng việc sử dụng nhiệt độ của đá và kết hợp kỹ thuật xoa bóp mà nhiều người đánh giá đây là một trong những phương pháp mát xa. 

Nội dung khác liên quan:

Mát xa mặt với tinh dầu

Mat xa mặt với tinh dầu

Các bạn gái muốn làn da mặt của mình sáng mịn, căng đầy mà không biết cách nào hiệu quả? Hãy thử phương pháp mát xa mặt nhé, rất đơn giản nhưng vô cùng hữu ích đấy!

Matxa là một trong những cách làm hiệu quả nhất trong việc giúp lưu thông máu, làm săn chắc cơ, kích thích da và hệ thần kinh từ đó đem lại sự thoải mái và thư giãn. Những động tác nhẹ nhàng từ đôi bàn tay kết hợp với tính kiên nhẫn sẽ giúp đánh thức những tế bào già cỗi, cung cấp dinh dưỡng giúp phục hồi da, làm tăng sức sống và trẻ hóa làn da.

>>>>> Mat xa mặt với tinh dầu

Tuy nhiên, để matxa mat đạt hiệu quả tối ưu và nhanh hơn, bạn nên sử dụng một số kem matxa hay tinh dầu. Việc kết hợp này có tác dụng giải quyết nhiều vấn đề như lo âu, đau đầu, mất ngủ - những triệu chứng có ảnh hưởng trực tiếp tới độ sáng – mịn – căng của làn da bạn.

Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu dành cho matxa mat với nhiều hương khác nhau, đa dạng cho bạn lựa chọn. Phổ biến nhất là những tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên  cây cỏ, từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ, rễ cây hay những thành phần khác của thực vật. Có tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu nhài, tinh dầu dừa… tùy theo sở thích của mỗi người. Khi mua tinh dầu matxa mat bạn cần chú ý xác định tình trạng làn da của mình để có sự lựa chọn phù hợp. Có những loại tinh dầu gây dị ứng đối với da nhạy cảm. Bạn nên xoa một ít tinh dầu lên tay trước đó, nếu trong một giờ không thấy hiện tượng khác thường thì bạn có thể sử dụng nó để matxa mat.

Bạn nên chọn thời điểm buổi tối để matxa mat vì lúc này, bạn có nhiều thời gian rảnh, tâm lý thoải mái nhất, ít hoạt động đồng thời cũng là thời điểm da bắt đầu tái tạo và phục hồi sau một ngày làm việc vất vả. Trước nhất, bạn nên rửa mặt thật sạch, có thể rửa bằng nước ấm để làm giãn lỗ chân lông, giúp các tinh dầu theo các động tác matxa mat dễ thấm sâu vào da. Tiếp theo đổ tinh dầu lên tay, vuốt nhẹ lên da mặt, kéo lên trán và hai bên cánh mũi, miết các ngón tay theo hình vòng cung bắt đầu từ hai bên mép cho tới thái dương. Chú ý là động tác của bạn nên nhẹ nhàng và đều đặn, không nên dùng lực quá lớn có thể làm tổn thương da.

>>>>> Mat xa mặt với tinh dầu

Điều lưu ý khi sử dụng tinh dầu trong matxa mat đó là không được matxa mat cho những người đang sốt, viêm da cấp tính hay các triệu chứng khác về da. Mặt khác cũng nên hạn chế dùng tinh dầu với những người đang mang thai hay cơ địa dị ứng. Về phần tinh dầu matxa mat, bạn không được sử dụng tinh dầu nguyên chất mà cần phải pha trộn với dầu thực vật hoặc sữa dưỡng thể với tỷ lệ phù hợp. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu matxa cơ thể cho matxa mat vì nồng độ của nó thường mạnh hơn. Và cuối cùng, không nên ra nắng 12 giờ sau khi matxa mat bằng tinh dầu, đặc biệt là với những tinh dầu cam, chanh, quýt rất dễ bắt nắng.

Trong những lần matxa mat đầu, bạn sẽ thấy có những sạn cát trên da. Đó là những lang lông chết được loại bỏ và là dấu hiệu đáng mừng cho làn da mới của bạn.

Tinh dầu có rất nhiều loại, vì vậy để có sự chọn lựa chính xác, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ, từ đó giúp phương pháp matxa mat của bạn đạt hiệu quả nhanh hơn. Chúc các bạn thành công!

Nội dung khác liên quan:

Matxa cho nam

Matxa cho nam

Trong đời sống xã hội phát triển không ngừng như hiện nay, công việc của nam giới bao giờ cũng có cường độ cao và áp lực rất lớn. Điều đó khiến họ trở nên căng thẳng về đầu óc cũng như mệt mỏi về thể chất và uể oải về tinh thần. Một xu hướng giải trí khác đang dần trở nên phố biến hơn dành chó giới mày râu thay vì các hoạt động thể thao, dã ngoại, yoga, caffe… đó là dịch vụ matxa nam. Hiện nay massage, Spa làm đẹp không chỉ còn là các dịch vụ dành cho nữ giới, nam giới cũng có nhu cầu tìm đến các trung tâm Massage để thư giãn và phục hồi sức khỏe.

Lịch sử của hình thức matxa.

Không phải chỉ ngày nay đàn ông mới biết làm đẹp. Matxa được coi là một phương pháp trị liệu cổ xưa nhất của loài người. Từ 5000 năm trước, người Ai Cập đã biết matxa để phòng ngừa và chữa bệnh. Người Hy Lạp và La Mã cổ đại cũng biết xây dựng nên các phòng tắm matxa xông hơi để chăm sóc cơ thể. Mà trong đó đa số những người sử dụng các phòng tắm hơi La Mã cổ đều là đàn ông, hình thức matxa nam vẫn còn được lưu truyền qua những bức hình trên các bức tường cổ. Người trung hoa kết hợp các vị thuốc đong y vào việc xoa bóp cơ thể để giảm đau với những kỹ thuật hết sức độc đáo vẫn còn được áp dụng cho đến ngày nay.

Tác dụng của việc matxa.

Nếu đối với nữ giới việc matxa công dụng chính là xua tan mỏi mệt, gìn giữ  và chăm sóc làn da thì matxa nam có đôi chút khác biệt. Bởi vì cơ thể nam giới cứng rắn hơn và mạnh mẽ hơn nhiều so với nữ giới nên việc matxa có công dụng chính là làm thư giãn các khớp xương , bắp cơ, giãn nở các mạch máu giới da và tăng cường lượng máu tuần hoàn khiến làn da phục hồi và tăng tính đàn hồi.

Tác hại của việc matxa không đúng cách.

Tuy nhiên matxa cũng có thể gây chấn thương, nguy hiểm cho cơ thể nhất là khi dùng đến máy móc ( điện giật, bỏng da, kích thích quá mức gây rung giật….) Đối với các khớp cơ chân, đùi hay khớp bả vai, xương cột sống là các vị trí cần đượ matxa với sự cẩn thận cao bởi vì đây đều là các vị trí dễ gây tổn thương cao nếu thực hiện động tác matxa quá mạnh. Đặc biệt là matxa nam. Do đặc thù công việc nam giới thường phải vận động mạnh nên khi matxa thường càng matxa mạnh thì càng cảm thấy giảm đau và thoải mái. Nhưng thực ra đây là quan niệm sai vì khi tác động mạnh đến các vùng cơ mệt mỏi dễ dẫn đến sơ cac sợi cơ và càng làm các bắp cơ đau hơn.

Cho dù là tự matxa hay nhân viên chuyên matxa cũng cần có kiến thức tối thiểu và căn bản thự hiện các động tác matxa đúng đắn và hiệu quả. Có như vậy matxa mới thực sự có ích cho con người và giúp nâng cao tầm giá trị của nó trong sống và dưới ánh mắt của mọi người nó đáng được nhìn nhận

Nội dung khác liên quan:

Các lợi ích mát xa cho nam bạn không nên bỏ qua

Các lợi ích matxa cho nam mà bạn không nên bỏ qua

Các dịch vụ matxa cho nam hiện nay thường không quá nhiều, do tính chất cũng như lượng khách hàng nam rất ít, chủ yếu chỉ dành cho nữ; nhưng với các nam nhân - họ thường phải bận rộn lịch làm việc dày đặt cùng hàng loạt cuộc họp khiến cơ thể trong tình trạng mệt mỏi, đó là lý do họ thường có nhu cầu tìm đến những dịch vụ matxa cho nam cao hơn cả chị em phụ nữ. Và để giúp các bạn nam có thêm nhiều cơ sở cũng như các tác dụng cần thiết của việc matxa cho nam, những thông tin dưới đây là điều mà bạn không nên bỏ qua

Ngoài những tác dụng tích cực của matxa vip cho nam với việc giải tỏa trạng thái tinh thần căng thẳng, giảm bớt mệt mỏi, đem đến sự sảng khoái và giúp bạn có thêm năng lượng cho các hoạt động mới. Tại Ocean Spa, chúng tôi mang đến nhiều chương trình matxa cho nam với mức giá hấp dẫn, kết hợp thêm những liệu trình tập trung dành cho sức khỏe, chữa bệnh cũng như trị liệu lâu dài, và đây là những hiệu quả tuyệt vời đã giúp dịch vụ matxa cho nam của chúng tôi trở nên thực sự khác biệt:

·         Lưu thông khí huyết, giảm các cơn đau nhức, giúp tuần máu trở nên dễ dàng loại bỏ triệu chứng về tim mạch.

·         Matxa cho nam còn là một liệu pháp tuyệt vời để chữa lành chấn thương, giúp năng lượng hồi phục nhanh chóng, giúp bạn tránh các triệu chứng về khớp.

·         Và nếu bạn đang cảm thấy cơ thể mệt mỏi đến mức báo động, hãy chọn cho mình một chương trình matxa cho nam thích hợp.

·         Ngoài ra, matxa cho nam giúp bạn đập tan đi những căng thẳng đang đè nặng lên vai mình, lấy lại tinh thần sảng khoái

Ngày nay, với áp lực xã hội trở nên lớn dần, con người xoay vòng trước lịch làm việc bộn bề và các mối quan hệ đan xen, đặc biệt là những đấng mày râu, áp lực này còn nhân lên gấp đôi, đó là lý do những dịch vụ matxa cho namtrở nên thu hút trong những thời gian gần đây. Tuy nhiên, không phải đơn vị matxa cho nam nào cũng dễ dàng đáp ứng triệt để nhu cầu, lẫn đòi hỏi khắt khe của chính quý vị. Và với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực sức khỏe, Ocean Spa biết cách để mang lại giải pháp tốt nhất cho khách hàng của mình, vì chúng tôi hiểu rằng mỗi vị khách tìm đến các chương trình matxa cho nam ngoài mong nhận được tư vấn tận tình, còn muốn hài lòng và có sự khỏe mạnh sau thời gian sử dụng dịch vụ.

Bên cạnh đó, để giúp khách hàng có thêm nhiều lựa chọn về  matxa vip cho nam, ngoài những mức giá đa dạng, dịch vụ matxa cho nam của Ocean Spa còn mang đến đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, áp dụng những thiết bị hiện đại kết hợp các phương pháp mới mẻ, giúp matxa cho nam luôn là chương trình được sự tin tưởng của hàng loạt khách hàng trong nhiều năm qua. 

Nội dung khác liên quan:

Khó khăn khi kinh doanh spa

Những khó khăn thường gặp khi kinh doanh spa

Spa giờ không chỉ phục vụ mỗi nhu cầu của phái đẹp mà bất kì ai cũng có thể đi spa, điều này làm thị trường kinh doanh spa trở nên sôi động hơn. Nhiều trung tam spa mọc lên. Nhưng cũng như nhiều loại hình kinh doanh khác spa cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn. Hãy cùng điểm qua những khó khăn này khi kinh doanh spa để bạn có cái nhìn đầy đủ hơn nếu bạn đang có ý định kinh doanh nghành này.

Khó khăn từ lúc bắt đầu

Nhiều người khi bắt đầu sẽ khá băn khoăn và định hình được những việc họ phải làm như thuê địa điểm, sẽ kinh doanh dịch vụ spa nào, với mức giá ra sao, quản lý và thuê nhân viên như thế nào cho hợp lý….

Kiến thức về spa

Bạn muốn kinh doanh mặt hàng nào hay dịch vụ gì thì trước tiên bạn phải hiểu kĩ về nó thì mới có thể làm những điều tốt nhất, và đưa ra những kế hoạch, định hướng cụ thể hơn. Spa cũng vậy, nếu có kiến thức về spa để đầu tư kĩ cho từng mảng, từng dịch vụ thì sẽ tốt hơn là cứ mở ra rồi lấy kinh nghiệm của người này ghép với người kia để kinh doanh dịch vụ.

Đầu tư spa làm sao cho tiết kiệm mà hiệu quả

Spa nhất thiết phải có trang thiết bị đầy đủ phù hợp với từng loại dịch vụ spa. Các trang thiết bị này như thế nào là phù hợp, chi phí, cách bài trí trung tam spa của bạn ra sao, các loại mỹ phẩm-tinh dầu-dược liệu nào nên dùng….Chưa kể đến việc thuê mặt bằng, địa điểm, nhân viên,…Vì trung tâm của bạn mới mở nên mọi chi phí phải được tính toán rõ ràng làm sao để đi vào hoạt động một cách hiệu quả tránh lãng phí.

Thu hút khách hàng tới spa

Đây là mục tiêu quan trọn nhất cũng là vướng mắc đau đầu nhất với những người kinh doanh. Dù là gì đi nữa thì làm sao để khách hàng biết đến trung tâm spa cao cap của bạn, tới sử dụng và khiến họ quay trở lại sử dụng những dịch vụ của bạn lần nữa là điều mà những người kinh doanh luôn phải tính đến.

Tiếp thị, truyền thông, quảng cáo như thế nào để khách hàng biết tới trung tam spa của bạn? Những trung tâm mới mở thường áp dụng những khuyến mãi để thu hút khách hàng tới dùng thử dịch vụ spa của họ cùng mức giá cạnh tranh. Tuy nhiên việc giữ được một lượng khách hàng ổn định là một bài toán khó cần phải tính toán kĩ càng. Bất kì hành động cẩu thả trong kinh doanh nào cũng có thể dẫn tới sự thất bại. Khách hàng là những vị thượng đế vô cùng khó tính và khôn ngoan, vậy nên đừng tìm cách lừa họ .

Hãy cân nhắc những khó khăn này và tìm hướng đi cho con đường kinh doanh của bạn. Thị trường kinh doanh spa tiềm năng nhưng cũng chính vì thế nên cạnh tranh cũng không ít. Hãy chọn cho mình con đường phù hợp nhất, chúc bạn thành công!

Nội dung khác liên quan:

Dịch vụ spa nào dành cho bạn

Làm thế nào để massage tại nhà

Làm thế nào để mát xa tại nhà?

Mát xa luôn là một liệu pháp hiệu quả giúp bạn cân bằng được những mệt mỏi, áp lực trong công việc hàng ngày. Tuy nhiên nếu không có đủ thời gian và điều kiện để đến với những phòng spa hay địa điểm mat xa vip chuyên nghiệp, bạn cùng người thân có thể có những giây phút thư giãn ngay tại nhà chỉ với một vài chỉ dẫn dưới đây.

Tạo không gian nhẹ nhàng, dễ chịu

Để việc mát xa trở nên hiệu quả, trước tiên, không gian dễ chịu là yếu tố cực kì quan trọng. Riêng về yếu tố này, không gian ngay tại nhà thậm chí còn có những lợi thế nhất định so với những phòng spa hay địa điểm mát xa vip chuyên nghiệp. Bạn nên tránh xa những vật dụng như máy tính, điện thoại thông minh… bới chúng có thể trở thành những nguyên nhân gây gián đoạn quá trình thư giãn của bạn. Âm nhạc và mùi hương cũng là những yếu tố quan trọng, bạn có thể chọn những bản nhạc và mùi hương nhẹ nhàng như hương hoa nhài, hương lavender…

• Những động tác mát xa cơ bản

• Động tác đầu tiên: Ép chặt. Đặt tay trái chồng lên tay phải và đặt ở nơi cần mát xa, ấn xuống và xoay từ từ.
• Tiếp đến là động tác xoa ngón cái. Đặt 4 ngón tay sát vào nhau, riêng ngón cái đưa ra, lòng bàn tay úp lên nơi sẽ xoa bóp và dùng ngón cái xoa nhẹ nhàng. Động tác này có tác dụng rất tốt với các nhóm cơ lớn như lưng, đùi… và một số nhóm cơ nhỏ như cổ, mu bàn chân…
• Động tác thứ ba: Xoa bóp, là động tác tuyệt vời dành cho những bộ phận nhiều cơ bắp, gồm mông, đùi và bắp tay.
• Cuối cùng, với những khu vực nhỏ, như lòng bàn tay, bắp vai, gót chân… bạn có thể xoa bóp bằng ngón tay của bạn.

Sử dụng những loại tinh dầu phù hợp

Tinh dầu là một phần không thể thiếu trong các buổi mát xa tại các phòng spa hay các địa điểm mát xa vip chuyên nghiệp. Bạn cũng có thể tự chọn cho mình những loại tinh dầu phù hợp với làn da và giúp cho việc mát xa trở nên hiệu quả.

Những loại tinh dầu phổ biến thường dùng trong mát xa như tinh dầu jojoba, tinh dầu dừa, tinh dầu hướng dương… mỗi loại lại có những ưu, nhược điểm riêng và được dùng cho những loại da khác nhau, với những công dụng khác nhau. Như tinh dầu dừa chứa nhiều chất béo giúp dưỡng ẩm cho da, tinh dầu jojoba có công dụng đặc biệt trong việc kháng khuẩn…

Dĩ nhiên, những thao tác của bạn không thế thuần thục và chuyên nghiệp như nhân viên tại các phòng spa hay các địa điểm mát xa vip, nên nếu có điều kiện bạn có thể tìm đến các trung tâm uy tín để được hưởng các liệu pháp mát xa tốt nhất. Còn nếu không thì spa tại nhà cũng vẫn rất tuyệt vời cho cơ thể bạn, đặc biệt là cùng hưởng những giây phút thoải mái, thư giãn bên bạn bè và người thân.